夏天家常菜做法大全有图
，夏天家庭菜谱做法大全

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本文目录

1. 食堂夏季菜谱一周不重样
2. 夏天中餐菜谱
3. 夏季吃什么家常菜

食堂夏季菜谱一周不重样

周一:丝瓜毛豆，夏天蕃茄炒蛋 ，家常水煮渔，法大法田鸡千张结 ，全有全土豆牛腩；

周二:菱白毛豆
，图夏天家庭菜冬瓜排骨 ，夏天烂糊鳝丝，家常炒小青菜 ，法大法黄瓜炒蛋；

周三:酱爆茄子
，全有全猪肚四季豆，图夏天家庭菜毛毛菜芋头汤，青椒南瓜丝 ，鞭笋炒肉；

周四:白菜豆腐，酱爆牛娃 ，蒜香小龙虾，青椒地瓜藤，莲藕猪脚汤；

周五:笋干老鸭 ，红烧头尾，苦瓜炒蛋，凉伴豆芽，肉末豇豆；

周六:玉米猪骨汤，凉伴芝麻菜
，青椒炒蛋 ，蒜末南瓜藤 ，蒸双臭

周日:鸭血粉丝，酱爆螺蛳 ，蒜泥空心菜 ，明虾鸡爪煲，凉拌米豆腐。

夏天中餐菜谱

木耳15g，花生油100ml ，辣椒圈3g
，蒜3瓣，凉拌汁15ml，花生5g，香葱碎1/2勺

做法：木耳加入清水浸泡至泡发，锅起热放入清水，倒入木耳，焯水 。

锅起热放入油油温升高三成热放入花生，小火炸至花生爆皮。捞出控油。锅留底油烧热放入蒜和辣椒圈煸炒至香味
，捞出渣子 ，留油

碗中放入生抽1勺，陈醋1勺
 ，芝麻油1勺

木耳放入盘中
，倒入调料油 ，调料汁，搅拌均匀放入冰箱冷藏1小时，撒上香葱末搅拌均匀

夏季吃什么家常菜

就说夏季的中午饭吧！我家是这样安排的 ！四菜一汤
 ！电饭煲里蒸点东北的香米

第一个菜 
：西红柿炒鸡蛋 ，是我儿子的最爱
，先把打好的鸡蛋加点水打散备用（加水的作用是让鸡蛋更嫩），西红柿切块备用！锅中烧油，油热放入鸡蛋煎八成熟盛出来备用 ，在少量放油，油热放入姜块（放姜的作用是让吃起来有蟹黄的味道）在放入西红柿炒出红油，倒入鸡蛋翻炒几下即可 。

第二个菜：辣椒炒肉 ，我老公跟宝贝闺女最喜欢吃，辣椒切丝备用，肉也切成丝然后放点生抽、料酒腌制5分钟 ，顺便切点葱花，姜丝，然后进行炒制，先炒肉，在放入辣椒一起炒 ，调味即可装盘使用。

第三个菜：酸辣土豆丝，土豆切丝放入水中防止氧化变色，葱姜干辣椒切好备用，对了还有醋：最后炒制，这个简单就不多说了！

第四个菜
：来个简单的清炒小白菜，白菜最好别用刀切用手撕 ，手撕的小白菜吃起来口感最好了！

最后一个汤就是（紫菜蛋花汤）撒入葱花点缀
！完美结束～～叫上家人开始用餐喽！ ！

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